木曜日の女神さま♡/幸せに生きる♪

50代アラフィフ幸せ妻の美砂が、心豊かに楽しく生きるためのメッセージを綴ります♪

2024-01-30から1日間の記事一覧

万年スリムサイクルのコツ♪オススメ運動メニュー♪

☆身長157センチで体重は41キロから42キロでウエストは60センチあたりが永遠のように続いています♪ 今回は、万年スリムサイクルのコツ♪オススメ運動メニュー♪ってことで、一応、だいぶ前に書いたこちらの記事の続きなんですよねー↓よく記事にしてるから、ご承…